ふくらはぎがだるい原因と解消法～2つの正しいマッサージ
ふくらはぎが重くてだるくて眠れない！ 毎日、違和感が気になってしょうがない！ ふくらはぎをマッサージをしている…
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生活の知恵がん保険の選び方見直しの仕方～先進医療？8つのポイント
がんは国民の2人に1人はなる病気です。 保険会社もたくさんのがん保険を出していますね。 でも、がん保険のおすす…
確実な足痩せ、ダイエット足痩せマッサージの効果～成功の条件と３つのリンパ節
足痩せマッサージは血液とリンパ液の働きを 理解することで、効果が上がります。 脚痩せをリンパマッサージと 言い…
生活の知恵ナチュラルローソンの店舗や品揃え～ダイエットや糖尿病の人向け？
ナチュラルローソンは 健康意識の高まりに対応した戦略ですね。 女性や高齢者の人に向けたコンビニです。 でも普通…
水素水の効果日本トリムの水素水生成器の口コミやメリット、お得な買い方は？
整水器や水素水生成器の中では トップメーカーである株式会社日本トリム。 パナソニックのアルカリイオン整水器より…
生活の知恵個人年金保険の必要性を具体的に～メリットとデメリットを簡単に
個人年金保険（私的年金）は公的年金とは別に 個人で保険会社などに年金を積み立てるものですが、 個人年金保険の必…
生活の知恵トランス脂肪酸に代わる健康油の種類は？～見やすい一覧表で説明
日本の厚生労働省に当たる アメリカの食品医薬品局（ＦＤＡ）が6月中旬 「トランス脂肪酸」の食品添加物を 201…
足裏、足つぼの効果足つぼのかかとの痛み～解消法と原因の見分け方
足裏や足つぼのかかと（踵）の痛みに 悩まされている人は多いと思います。 足裏の足ツボのかかとが痛い場合や かか…
生活の知恵足裏の痛み～足底筋膜炎の解消法ストレッチは危険？
足裏の痛み。 かかとや土踏まずや土踏まずよりかかと側や つま先側に1か所だけ痛みが走る。 調べてみるとマッサー…
足裏、足つぼの効果慢性的な頭痛に～足つぼで体質から改善
慢性的な頭痛や定期的な偏（片）頭痛をお持ちの方は 足つぼ（≒反射区）をマッサージをして 体質から改善を図ってみ…