眠れないときの対策～飲み物や脳と神経の休め方
2015/08/09 | 生活の知恵 眠れない 対策, 眠れない 対策 飲み物, 眠れない対処法
気になることやストレスで眠れないときは どのような対策をしていますか？ おすすめの飲み物は牛乳や豆乳ですね。 ラベンダーオイルを枕元に垂らすのも良いですね！ それでも眠れなくても無理し
ふくらはぎがだるい原因と解消法～2つの正しいマッサージ
2015/08/02 | 足裏、足つぼの効果 ふくらはぎ だるい 解消, ふくらはぎだるい, ふくらはぎだるい眠れない
ふくらはぎが重くてだるくて眠れない！ 毎日、違和感が気になってしょうがない！ ふくらはぎをマッサージをしているけど変わらない！ そのような方に重いふくらはぎへの 正しいマッサージ解消法をお
足痩せマッサージの効果～成功の条件と３つのリンパ節
2015/07/19 | 確実な足痩せ、ダイエット 足痩せ リンパ, 足痩せマッサージ, 足痩せマッサージ効果
足痩せマッサージは血液とリンパ液の働きを 理解することで、効果が上がります。 脚痩せをリンパマッサージと 言い切る人もいらっしゃいますが、 ３つのリンパ節だけでなく血行促進の両方が大切です
ナチュラルローソンの店舗や品揃え～ダイエットや糖尿病の人向け？
2015/07/12 | 生活の知恵 ナチュラルローソン品揃え, ナチュラルローソン店舗
ナチュラルローソンは 健康意識の高まりに対応した戦略ですね。 女性や高齢者の人に向けたコンビニです。 でも普通にたばこも売っていますので、 コンビニの機能を持たせた自然食品店の印象でしょう
日本トリムの水素水生成器の口コミやメリット、お得な買い方は？
2015/07/12 | 水素水の効果 日本トリム整水器, 日本トリム水素水, 日本トリム電解還元水
整水器や水素水生成器の中では トップメーカーである株式会社日本トリム。 パナソニックのアルカリイオン整水器より売れているのですね。 日本トリムは今話題の 水素水生成器も沢山発売しています。
個人年金保険の必要性を具体的に～メリットとデメリットを簡単に
2015/07/06 | 生活の知恵 個人年金保険メリットデメリット, 個人年金保険必要性
個人年金保険（私的年金）は公的年金とは別に 個人で保険会社などに年金を積み立てるものですが、 個人年金保険の必要性は非常に高い状況です。 世界各国でも年金の受給年齢の引き上げが進んでおり、
足つぼのかかとの痛み～解消法と原因の見分け方
2015/06/28 | 足裏、足つぼの効果 足つぼ かかと 痛み, 足裏 かかと 痛み
足裏や足つぼのかかと（踵）の痛みに 悩まされている人は多いと思います。 かかとの内側、外側など場所、 どのような時に痛みが走るのか？ 痛い場所や痛い時によって対処が変わってきます。
