宮古島2泊3日旅行記2日目～宮古島東急ホテル＆リゾーツ
宮古島への2泊3日の旅行の2日目。 天気：曇りのち晴れ。気温22，3℃。 朝5時に起床しました。 宮古島は私が…
宮古島旅行記宮古島旅行記宮古島旅行記
宮古島旅行記宮古島2泊3日旅行記1日目～宮古島東急ホテル＆リゾーツ
宮古島旅行に2泊3日の一人旅に行ってきました。 行きはJTA（JAL)羽田6：55発宮古島直行便にて。 天気は…
生活の知恵自動車保険はJA共済が安い！加入の仕方を詳しく説明！
自動車保険はJA共済が安いですね。ご存知でしたか？ ちなみにJA共済とはJA（農協）の保険事業の総称です。 民…
水素水の効果水素水ダイエットの効果的なやり方～過渡な期待は禁物？
水素水ダイエットが話題になっていますね。 芸能人の方が水素水ダイエットに成功したからでしょう。 でもただ飲むだ…
足裏、足つぼの効果便秘解消に役立つツボ～足裏のココを確認
便秘に悩まされている方は多いと思います。 足裏の足ツボマッサージを便秘の解消法に加えて、 併せ技で効果的に対処…
足裏、足つぼの効果足つぼの図解～４つの大きな図で反射区を確認
足つぼ足裏の反射区の図を 大きな図解で詳細を確認して下さいね。 この図の健康法は官足法という血液循環健康法です…
生活の知恵口臭は舌が白いのが原因！時間が無い時の改善策とは？
口臭の原因の約6割は舌からの口臭と言われていますが あまり舌をケアしている人は少ないようですね。 舌からの口臭…
生活の知恵アルコール消毒の効果～確実なインフルエンザやノロウイルス対策は？
ウイルス防止などの除菌には アルコール消毒が直ぐに思いつくことと思いますが 効果はあまり無いと言われています。…
足裏、足つぼの効果体温を簡単に上げる方法～誰でもできる２つのポイント
体温を上げることのメリットは大きいですよね！ お手軽に体温を上げる方法をご紹介します。 低体温の改善で頭痛持ち…
生活の知恵眠れないときの対策～飲み物や脳と神経の休め方
気になることやストレスで眠れないときは どのような対策をしていますか？ おすすめの飲み物は牛乳や豆乳ですね。 …