「 月別アーカイブ:2015年08月 」 一覧
アルコール消毒の効果~確実なインフルエンザやノロウイルス対策は?
2015/08/23 | 生活の知恵 アルコール消毒 インフルエンザ, アルコール消毒 ノロウイルス, アルコール消毒 効果
ウイルス防止などの除菌には アルコール消毒が直ぐに思いつくことと思いますが 効果はあまり無いと言われています。 その理由やアルコールと違って インフルエンザやノロウイルスにも効果のある
体温を簡単に上げる方法~誰でもできる2つのポイント
体温を上げることのメリットは大きいですよね! お手軽に体温を上げる方法をご紹介します。 低体温の改善で頭痛持ちの方はスッキリしますし 体温を上げてダイエットをスムーズになりますし 免疫力を
眠れないときの対策~飲み物や脳と神経の休め方
2015/08/09 | 生活の知恵 眠れない 対策, 眠れない 対策 飲み物, 眠れない対処法
気になることやストレスで眠れないときは どのような対策をしていますか? おすすめの飲み物は牛乳や豆乳ですね。 ラベンダーオイルを枕元に垂らすのも良いですね! それでも眠れなくても無理し
ふくらはぎがだるい原因と解消法~2つの正しいマッサージ
2015/08/02 | 足裏、足つぼの効果 ふくらはぎ だるい 解消, ふくらはぎだるい, ふくらはぎだるい眠れない
ふくらはぎが重くてだるくて眠れない! 毎日、違和感が気になってしょうがない! ふくらはぎをマッサージをしているけど変わらない! そのような方に重いふくらはぎへの 正しいマッサージ解消法をお