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「 足裏、足つぼの効果 」 一覧

アトピーへの足つぼの効果~完治への3つのポイント

足つぼマッサージとアトピー性皮膚炎は 本当に相性が良いのをご存知ですか?アトピー患者の多くは 腸が弱まり排泄も弱まっている状態ですね。足つぼ健康法はマッサージ後に 白湯を飲むこと

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便秘解消に役立つツボ~足裏のココを確認

便秘に悩まされている方は多いと思います。 足裏の足ツボマッサージを便秘の解消法に加えて、 併せ技で効果的に対処していく方法をご紹介します。「足ツボマッサージは あくまで便秘の解消のための

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足つぼの図解~4つの大きな図で効果的に反射区を確認

足つぼの反射区の場所を正確にマッサージをして 効果を出すために分かりやすい図解で確認して下さいね。この健康法は 足裏の皮膚のすぐ下、筋肉、筋肉の奥の筋や骨の近くに 溜まっている老廃物をほ

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体温を簡単に上げる方法~誰でもできる2つのポイント

体温を上げることのメリットは大きいですよね! お手軽に体温を上げる方法をご紹介します。低体温の改善で頭痛持ちの方はスッキリしますし 体温を上げてダイエットをスムーズになりますし 免疫力を

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ふくらはぎがだるい原因と解消法~2つの正しいマッサージ

ふくらはぎが重くてだるくて眠れない! 毎日、違和感が気になってしょうがない! ふくらはぎをマッサージをしているけど変わらない!そのような方に重いふくらはぎへの 正しいマッサージ解消法をお

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足つぼのかかとの痛み~解消法と原因の見分け方

足裏や足つぼのかかと(踵)の痛みに 悩まされている人は多いと思います。足裏の足ツボのかかとが痛い場合や かかとの内側、外側など場所、 どのような時に痛みが走るのか?かかとの痛い場

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慢性的な頭痛に~足つぼで体質から改善

慢性的な頭痛や定期的な偏(片)頭痛をお持ちの方は 足つぼ(≒反射区)をマッサージをして 体質から改善を図ってみてはいかがでしょうか?頭痛の原因は様々ですが、 首や肩の筋肉の緊張や血管の拡

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足つぼ足もみマッサージの好転反応について

好転反応と言う言葉は 「なんでもかんでも好転反応でかたづけられる」 気がしてあまり好きではありません。実際に、薬機法(旧薬事法)や健康増進法では 健康食品(医薬品でないもの)においては

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足つぼ棒の種類や目的別の使い方

足つぼ(≒反射区)をマッサージをするために 100均で販売している木の棒を活用される人も多いと思います。足つぼマッサージ用の棒は種類も多いですね。足のむくみや冷えを直したい方や 足

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足の冷え性の原因と30分ポカポカ対策

足の冷え症の対策に、30分程で対策出来る 簡単な方法をご紹介します。この足の冷え症の対策はテレビを見ながら、 音楽を聴きながら、本を読みながら。。。 ながらに対策出来ちゃう優れもの!

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