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「 足裏、足つぼの効果 」 一覧

体温を簡単に上げる方法~誰でもできる2つのポイント

体温を上げることのメリットは大きいですよね! お手軽に体温を上げる方法をご紹介します。低体温の改善で頭痛持ちの方はスッキリしますし 体温を上げてダイエットをスムーズになりますし 免疫力を

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ふくらはぎがだるい原因と解消法~2つの正しいマッサージ

ふくらはぎが重くてだるくて眠れない! 毎日、違和感が気になってしょうがない! ふくらはぎをマッサージをしているけど変わらない!そのような方に重いふくらはぎへの 正しいマッサージ解消法をお

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足つぼのかかとの痛み~解消法と原因の見分け方

足裏や足つぼのかかと(踵)の痛みに 悩まされている人は多いと思います。足裏の足ツボのかかとが痛い場合や かかとの内側、外側など場所、 どのような時に痛みが走るのか?かかとの痛い場

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慢性的な頭痛に~足つぼで体質から改善

慢性的な頭痛や定期的な偏(片)頭痛をお持ちの方は 足つぼ(≒反射区)をマッサージをして 体質から改善を図ってみてはいかがでしょうか?頭痛の原因は様々ですが、 首や肩の筋肉の緊張や血管の拡

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足つぼ足もみマッサージの好転反応について

私は好転反応と言う言葉は「なんでもかんでも好転反応」で かたづけられる気がしてあまり好きではありません。実際、薬事法や健康増進法では健康食品(医薬品でない)においては 好転反応という言葉に

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足つぼ棒の種類や目的別の使い方

足つぼ(≒反射区)をマッサージをするために 100均で販売している木の棒を活用される人も多いと思います。足つぼマッサージ用の棒は種類も多いですね。足のむくみや冷えを直したい方や 足

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足の冷え性の原因と30分ポカポカ対策

足の冷え症の対策に、30分程で対策出来る 簡単な方法をご紹介します。この足の冷え症の対策はテレビを見ながら、 音楽を聴きながら、本を読みながら。。。 ながらに対策出来ちゃう優れもの!

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足つぼでむくみの解消法を医学的健康的に

足のむくみ(浮腫)はだるさや冷えも伴います。 足つぼ足裏健康法の効果は優れたグッズも有り、 足のむくみを取るには最適、最速に解消出来ます。つらい足のむくみは医学的にどのような状態なのでしょ

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足裏マッサージグッズ~相談出来る安心なお店やおすすめ品は?

足裏健康法の主な団体である 官足法、若石法、近澤愛沙さん(近澤式)はそれぞれが 足つぼマットやふくらはぎマッサージ棒を出しています。足を10cm程の木の棒でマッサージすると手が疲れたり

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足つぼが痛い!効果の医学的科学的根拠は?

足つぼマットや足裏マッサージ、 官足法や若石法、近澤式などの足もみ健康法を経験された方は 足ツボの効果やその痛みや刺激が強烈なことを実感していると思います。始めは痛い!痛い!の拷問なんて言

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