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水素水の最新の科学的医学的根拠は?

公開日: : 最終更新日:2017/01/08 水素水の効果



スポーツ選手や芸能人に愛飲されている水素水。
科学的、医学的な根拠や情報はどのようなものでしょうか?
これを理解することで、水素水の効果の理解に差が付きますよ!

水素水の効果はマウスや犬や猫の小動物では分かりやすく、
小動物より大きい人間では効果が研究段階、言い換えますと
最新の素材であることとお伝えしました。

研究者同士は表では笑顔で握手していても、
裏では激しい研究成果からの主張を激しくぶつけ合っています。

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水素水の効果効能の仕組みも同様です。
一般的に広まっている説と研究者で支持をされている説の
2つの説と最新の説を元に科学的医学的根拠を説明します。

簡単に言いますと水素分子が
直接的に効くか、間接的に効くかの違いですね!

 

ラジカルスカベンジ説

世間一般に認知されている、水素水の効果の仕組みです。
水素分子が直接「ラジカル(活性酸素)をスカベンジ(除去)」します。

2007年に発表された日本医科大の太田教授の
「水素分子(H2)が悪玉活性酸素のみを選択的に除去」する説です。

この太田教授の発表で水素水が病気や老化の原因と言われる
活性酸素を除去する説が一般的に広まり水素水のブームが起きました。

しかし、以後の研究ではこれでは説明出来ない
という研究者の声も多数挙がってきています。

シグナル分子説

現在研究者の間では有力な説である、
名古屋大学の大野教授や米国ピッツバーグ大学の中尾准教授の
水素分子の「シグナル分子説」です。

「シグナル分子」とは体に入った水素分子(H2)が直接は働かず、
伝達物質に働きかけることです。その水素分子によって反応した伝達物質が
増幅されながら細胞内部に伝えられて生理反応となって表れるというものです。

大野教授は水素水が即時性アレルギーを抑制することを発表しました。
即時性アレルギーは活性酸素や酸化ストレスとは無関係です。

一時的ですが、花粉症が出た時に
水素水を飲んでおさまった人を実際に私は見ています。

*花粉症の人全員に水素水が効くとは限りません。

よって水素水の即時性アレルギー抑制はラジカルスカベンジ説では
説明出来ないと主張したのですね。

水素分子が「ラジカルスカベンジ」であれば
水素濃度が高ければ高いほど活性酸素を除去するので良いです。

水素分子が「シグナル分子」であれば
水素分子は体内に限られた量の「受けるモノ(レセプター)」に、はまります。
水素分子が一定の量以上あればそれ以上は必要が無くなります。

大野教授の研究では水素分子のレセプターの位置も
ある程度特定しているとのことです。

【最新】水素分子の遺伝子(たんぱく質)発現制御説

こちらは最新の太田教授の研究発表です。

上記の水素分子が直接活性酸素を除去するのでもなく、
水素分子がレセプター(受けるモノ)にハマるシグナル分子でもない
新しい水素分子の効果の仕組みの説ですね。

下に簡単に説明しています。

水素分子がフリーラジカル連鎖反応
(活性酸素が暴れて体に害を与えている状態)に介入して

細胞膜にある脂質メディエーター(仲介者)を変化させて

変化された脂質メディエーター(仲介者)が

遺伝子(たんぱく質)発生を適切にして炎症を鎮める説です。

分かりやすく説明しますと
水素分子が間接的に働くことでは
上記のシグナル分子説に似ています。

水素分子が僅かでもあるとフリーラジカル(ここでは活性酸素とします)が
悪さをして体への悪影響を与えている時だけ
(フリーラジカル連鎖反応が起こり体が酸化ストレスにさらされている時だけ)
細胞膜の脂質が仲介係として働いて、たんぱく質が適切に動き炎症を鎮めます。

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本来は体を守るための免疫物質であるサイトカインが暴れて
正常な細胞を傷つける炎症性のサイトカインも水素(水)があると
低下して炎症を抑えます。

水素風呂でアトピー性皮膚炎が治ったのも分かりますね!
水素風呂のアトピーへの効果~健康カプセルTVゲンキの時間の解説

少し複雑ですが、水素分子が活性酸素が悪さをしている時だけ
細胞膜の脂肪分に働きかけ炎症を鎮めるということですね!

活性酸素が暴れていない時は水素分子は働かないので副作用が無く
水素水や水素風呂は今後さらに医学的に注目されるでしょう。

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現在有力な水素水の効果は?

大野教授のシグナル分子説の発表に前後して
九州大学の野田准教授とパナソニック電工との研究である
「パーキンソン病モデルマウスに対する治療・予防効果」で
低濃度の水素水でも効果が見られたという発表がされています。

低濃度の水素水でも効果が見られたということは、
水素はシグナル分子説が有力である手掛かりにもなりますね。

研究者の水素水の効果の論文には他の論文を引用しますが、
現在は大野教授や中尾准教授の論文を引用する研究者の方が多く、
水素のシグナル分子説が研究者の間では有力です。

しかしながら、2016年1月に発表された
太田教授の水素分子の遺伝子(たんぱく質)発現制御説の論文は
かなり水素水の効果の仕組みを明確にしています。

今後は有力な水素水の医学的科学的根拠の説となって行くでしょう。

水素水の情報のページ

水素水の様々なお役立ち情報は下記をご覧下さいね!

活性水素水と還元水素水の違いを簡単に説明

日本トリムの水素水生成器の口コミやメリット、お得な買い方は?

水素水の濃度と効果の関係~研究者の意見は?

水素水のブームが消えない理由

水素水の効果的な飲み方~医学者科学者の意見はこれ

水素水ダイエットの効果的なやり方~過渡な期待は禁物?

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足つぼマットが痛い!効果の医学的科学的根拠は?
足裏や足つぼのマッサージの効果~上手なやり方ポイント3つ
足痩せダイエットで足を細くする真相~2つの決定的方法
足のむくみの原因と2つのスピード解消法を医学的健康的に
足の冷え性の原因と30分ポカポカ対策

まとめ

水素水の研究論文は400を超えており、
新しい水素水の効果の仕組みの説が出ています。
水素水にはニセ科学や疑似科学と言っている人もいますが、
活発に科学的医学的根拠も研究されています。

これは、水素水が体に影響を与えること素材であることは
ほぼ間違いないと言えますね!

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