足つぼの図解～４つの大きな図で効果的に反射区を確認

足つぼの反射区の場所を正確にマッサージをして
効果を出すために分かりやすい図解で確認して下さいね。

この健康法は
足裏の皮膚のすぐ下、筋肉、筋肉の奥の筋や骨の近くに
溜まっている老廃物をほぐして、削って静脈に流すだけ！
単純なんです！

老廃物を流すために足つぼマットの効果を出すための踏む時間は
15分から20分程です。
もちろん少しでも痛く踏んだ場合ですよ。

指やマッサージ棒を使った場合は
初めに出来るだけ深く反射区（≒足つぼ）に押し当ててから
1～3cm程横に指や棒を動かし足のゴリゴリを減らすようにして下さいね！
その時にクリームを塗ってからマッサージをして下さい。

足つぼマットを踏んだ後や指やマッサージ棒を使った後は
200㏄程度の白湯を飲んで肝臓を潤し、老廃物を流がしやすくして
効果を上げて下さいね！

下記の足裏足つぼの反射区図解は
官足法の著書「足の汚れが万病の原因だった」
官有謀 著 文化創作出版 より抜粋しています。

官足法事務所本部の許可を頂いて掲載しております。

足つぼ右足裏の反射区図解

この図の優れている理由は
足の骨が薄く載っているからですね！

「骨の位置から正しく足裏の足つぼ反射区を位置を確認」して下さいね！
図をクリックしますと拡大されます。

【耳より情報】足つぼマッサージのポイントを分かりやすくまとめました。
足裏マッサージのやり方～上手な方法ポイント3つ

【耳より情報】官足法の教科書である足の汚れが万病の原因だったの説明です。
足つぼ本はこれがおすすめ！～官足法の足の汚れが万病の原因だった

【耳より情報】官足法の2017年の各地でのセミナー情報です。
官足法セミナー2017年情報

【耳より情報】足もみマッサージの好転反応についての説明です。
足つぼ足もみマッサージの好転反応について

【耳より情報】足つぼ健康法の老舗
官足法事務所からの生情報である医学的科学的効果です。
足つぼが痛い！効果の医学的科学的根拠は？

ウォークマット2は
楽に足裏全体を刺激できます。

足つぼ左足裏の反射区図解

足裏には内臓の反射区（≒足つぼ）が集まっています。
胃、肝臓、膵臓、腸、親指は脳や首の反射区がありますね。
図をクリックしますと拡大されます。

足の親指の裏側中心はホルモンの司令塔である
脳下垂体のつぼ（≒反射区）があります。
女性ホルモンを増加させたい方は下記をご覧下さいね！

女性ホルモンは足ツボで増やせる！誰でも出来る簡単な方法

足裏足つぼのマッサージを効果的にしたり、
便秘を解消するためには下記をご覧下さいね！

便秘解消に役立つツボ～足裏のココを確認

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足つぼ側面の反射区図解

足つぼの側面はくるぶし周辺に生殖器（子宮、卵巣）や腰周りの反射区があります。
妊娠を希望している女性や腰が気になる方はチェックですね。
（但し妊娠中の方のマッサージはおすすめ致しません。
なぜなら万が一の時に反射区をマッサージしたからという理由が出来てしまうからです。）
図をクリックしますと拡大されます。

足ツボで不妊を効果的に改善されたい方や
体温を上げたい方、腰痛を改善したい方は下記をご覧下さい。

足のツボで不妊を効果的に改善しましょう！

体温を簡単に上げる方法～誰でもできる２つのポイント

足つぼで的確に腰痛を改善！タイプ別対処法

足つぼ甲側足首の反射区図解

足の甲側や足首周りの反射区はリンパの反射区があります。
乳がんの予防と対策や免疫力を高めたい人は要チェックですね。
図をクリックしますと拡大されます。

足つぼによる乳がんの予防と対策については
下記をご覧下さいね！
足つぼで乳がんを予防と対策ができる簡単な4つのポイント

足つぼ反射区症状別一覧表

せっかく始めた足裏足つぼ健康法だから効果を出したいですよね！
図表を骨の位置から参考にしてより健康的になって下さいね！
足つぼマッサージの後は腎臓を潤し老廃物を流しやすくするために
白湯を200㏄程飲むのを忘れないで下さい！